Fibromiyalji Nedir? Belirtileri ve Fizik Tedavi ile Yönetimi

admin
Thu, 05 Mar 2026 13:42:40 +0000
Uncategorized, Alaçatı Fizik Tedavi, Dr. Başak Tanrıkulu Orhan, Eklem Ağrısı, Eklem Deformitesi, Fizik Tedavi Uzmanı, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, iltihaplı romatizma, izmir fizik tedavi, Romatizmal Hastalıklar, romatoid artrit, Romatoid Artrit Nedir

Uzm. Dr. Başak Tanrıkulu Orhan – Çeşme Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Fibromiyalji, kas ve iskelet sistemini etkileyen, yaygın vücut ağrıları, yorgunluk ve hassasiyet noktalarıyla karakterize kronik bir ağrı sendromudur. Günümüzde toplumun önemli bir kısmını etkileyen bu durum özellikle kadınlarda daha sık görülmektedir.

Çeşme fizik tedavi ve rehabilitasyon kliniğimizde en sık karşılaştığımız şikâyetlerden biri olan fibromiyalji, doğru tanı ve kişiye özel tedavi planı ile önemli ölçüde kontrol altına alınabilir.

Fibromiyalji Nedir?

Fibromiyalji, kaslarda ve yumuşak dokularda yaygın ağrıya neden olan kronik bir sendromdur. Hastalar genellikle vücudun farklı bölgelerinde sürekli ağrı, hassasiyet ve sertlik hissinden şikâyet ederler.

Bu durum yalnızca fiziksel ağrı ile sınırlı değildir. Uyku bozuklukları, kronik yorgunluk, odaklanma güçlüğü ve stres hassasiyeti de tabloya eşlik edebilir.

Günümüzde fibromiyaljinin temel nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, merkezi sinir sisteminin ağrı algısındaki değişikliklerin önemli rol oynadığı düşünülmektedir.

Fibromiyalji Belirtileri Nelerdir?

Fibromiyalji belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. En sık görülen belirtiler şunlardır:

Yaygın kas ve vücut ağrısı

Sabahları belirgin olan kas sertliği

Sürekli yorgunluk hissi

Uyku kalitesinde bozulma

Boyun, sırt ve bel ağrısı

Baş ağrıları

Konsantrasyon güçlüğü (fibro sis olarak da bilinir)

Hassas tetik noktalar

Bu belirtiler zaman zaman artıp azalabilir ve stres, uykusuzluk ya da yoğun yaşam temposu ile tetiklenebilir.

Fibromiyalji Neden Olur?

Fibromiyalji gelişiminde birden fazla faktör rol oynayabilir:

Genetik yatkınlık

Uzun süreli stres

Travma veya kazalar

Hormonal değişimler

Uyku bozuklukları

Sinir sistemi hassasiyeti

Özellikle yoğun stres altında çalışan, uzun süre masa başında kalan veya uyku düzeni bozuk olan kişilerde fibromiyalji daha sık görülmektedir.

Fibromiyalji Nasıl Tedavi Edilir?

Fibromiyalji tedavisinde amaç, ağrıyı azaltmak ve yaşam kalitesini artırmaktır. Bu süreçte multidisipliner yaklaşım oldukça önemlidir.

Çeşme fizik tedavi kliniğimizde uyguladığımız yöntemler şunlardır:

1. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Kas gevşetme ve ağrı azaltmaya yönelik uygulamalar tedavinin temelini oluşturur.

Manuel terapi

Tetik nokta tedavileri

Elektroterapi

Ultrason uygulamaları

Kişiye özel egzersiz programları

2. Egzersiz Programları

Düzenli egzersiz fibromiyalji tedavisinde en etkili yöntemlerden biridir.

Özellikle önerilen egzersizler:

Hafif aerobik egzersizler

Pilates

Yüzme

Germe egzersizleri

3. Yaşam Tarzı Düzenlemeleri

Fibromiyalji yönetiminde yaşam alışkanlıkları büyük önem taşır.

Uyku düzeninin sağlanması

Stres yönetimi

Dengeli beslenme

Düzenli fiziksel aktivite

Fibromiyalji Tanısı Nasıl Konur?

Fibromiyalji tanısı genellikle hastanın şikâyetleri, fizik muayene ve ağrı noktalarının değerlendirilmesi ile konur.

Laboratuvar testleri çoğunlukla başka hastalıkları elemek amacıyla yapılır.

Bu nedenle fibromiyalji tanısında deneyimli bir fizik tedavi uzmanı tarafından değerlendirme oldukça önemlidir.

İzmir’de Fibromiyalji Tedavisi

Fibromiyalji, doğru tedavi planı ile yönetilebilen bir hastalıktır. Erken dönemde müdahale edilmesi, hastalığın günlük yaşam üzerindeki etkisini önemli ölçüde azaltır.

Uzm. Dr. Başak Tanrıkulu Orhan olarak Çeşme’deki kliniğimizde fibromiyalji tedavisinde kişiye özel fizik tedavi ve rehabilitasyon programları uyguluyoruz.

Her hastamızın yaşam tarzı, ağrı düzeyi ve ihtiyaçları farklıdır. Bu nedenle tedavi planı tamamen bireysel olarak oluşturulmaktadır.

Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?

Eğer aşağıdaki şikâyetleri yaşıyorsanız bir fizik tedavi uzmanına başvurmanız önerilir:

Uzun süredir devam eden yaygın kas ağrıları

Sabahları artan kas sertliği

Sürekli yorgunluk

Uyku problemleri

Boyun, sırt ve bel bölgesinde kronik ağrı

Erken değerlendirme, fibromiyaljinin kontrol altına alınmasında büyük önem taşır.

Çeşme Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Uzm. Dr. Başak Tanrıkulu Orhan

Sağlıklı ve ağrısız bir yaşam için profesyonel destek almak yaşam kalitenizi önemli ölçüde artırabilir.

Alaçatı Mah. 14020 Sk. No:2 Çeşme/İzmir

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman hekime başvurunuz.