Kalça Kireçlenmesi (Kalça Osteoartriti) Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

admin
Mon, 05 Jan 2026 12:21:35 +0000
Uncategorized, Alaçatı Fizik Tedavi, Dr. Başak Tanrıkulu Orhan, Eklem Ağrısı, Eklem Deformitesi, Fizik Tedavi Uzmanı, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, iltihaplı romatizma, izmir fizik tedavi, Romatizmal Hastalıklar, romatoid artrit, Romatoid Artrit Nedir

Kalça kireçlenmesi, tıbbi adıyla kalça osteoartriti, kalça ekleminde yer alan kıkırdak dokunun zamanla yapısını kaybetmesi, incelmesi ve aşınması sonucu ortaya çıkan kronik, ilerleyici bir eklem hastalığıdır. Günlük yaşamda yürümek, oturup kalkmak, merdiven çıkmak gibi temel hareketleri doğrudan etkilediği için hastaların yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir.

Toplumda genellikle “yaşlılık hastalığı” olarak bilinse de, günümüzde kalça kireçlenmesi genç ve orta yaşlı bireylerde de sık görülmektedir.

Kalça Eklemi Nasıl Çalışır?

Kalça eklemi; uyluk kemiğinin başı (femur başı) ile leğen kemiği (asetabulum) arasında yer alan, top-yuva şeklinde bir eklemdir. Bu yapı, vücudun ağırlığını taşıyan ve geniş hareket açıklığı sağlayan en önemli eklemlerden biridir.

Sağlıklı bir kalça ekleminde:

Eklem yüzeyleri pürüzsüz kıkırdak doku ile kaplıdır

Hareket sırasında sürtünme minimumdur

Eklem sıvısı (sinovyal sıvı) kayganlık sağlar

Kireçlenme başladığında bu dengeli yapı bozulur.

Kalça Kireçlenmesi Nasıl Gelişir?

Kalça osteoartriti zaman içinde yavaş ilerler. Süreç genellikle şu şekilde gelişir:

1. Kıkırdak dokuda elastikiyet kaybı

2. Kıkırdağın incelmesi ve çatlaması

3. Kemik yüzeylerin birbirine temas etmesi

4. Kemik çıkıntılarının (osteofit) oluşması

5. Eklem hareketinde kısıtlılık ve ağrı

Bu değişiklikler geri dönüşü olmayan yapısal hasarlara yol açabilir.

Kalça Kireçlenmesinin Belirtileri Nelerdir?

Belirtiler hastalığın evresine göre değişiklik gösterir.

Erken Dönem Belirtileri

Uzun yürüyüşlerden sonra kasık ağrısı

Hareketsizlik sonrası kısa süreli tutukluk

Gün sonunda artan kalça yorgunluğu

Orta Dönem Belirtileri

Kasık, kalça ve uyluk bölgesine yayılan ağrı

Merdiven çıkarken zorlanma

Ayakkabı bağlama, çorap giyme sırasında zorlanma

Gece ağrıları

İleri Dönem Belirtileri

Sürekli ve istirahatle geçmeyen ağrı

Belirgin hareket kısıtlılığı

Topallama

Günlük yaşam aktivitelerinde ciddi zorlanma

Kalça Kireçlenmesinin Nedenleri ve Risk Faktörleri

Kalça kireçlenmesi çok faktörlü bir hastalıktır.

Başlıca nedenler:

İleri yaş

Aile öyküsü (genetik yatkınlık)

Aşırı kilo ve obezite

Doğuştan kalça çıkığı veya kalça yapısal bozuklukları

Daha önce geçirilmiş kalça kırıkları veya travmalar

Uzun süreli ağır yük taşıma

Yanlış egzersiz ve spor alışkanlıkları

Hareketsiz yaşam tarzı

Kalça Kireçlenmesi Nasıl Teşhis Edilir?

Tanı koyarken sadece görüntüleme değil, hastanın şikâyetleri ve klinik muayenesi çok önemlidir.

Tanı yöntemleri:

Detaylı fizik muayene

Kalça hareket açıklığının değerlendirilmesi

Direkt kalça röntgeni (eklem aralığında daralma, osteofitler)

Gerekli durumlarda MR görüntüleme

Kalça Kireçlenmesinde Evrelere Göre Tedavi Yaklaşımları Nelerdir?

Tedavi planı her hastada kişiye özel olarak belirlenmelidir.

1. Konservatif (Cerrahi Dışı) Tedaviler

Egzersiz ve Fizik Tedavi

Kalça çevresi kaslarını güçlendirme

Eklem hareket açıklığını koruma

Denge ve yürüme eğitimi

Kilo Kontrolü

Her fazla kilo, kalça eklemine binen yükü artırır.

Günlük Yaşam Düzenlemeleri

Uzun süre oturmaktan kaçınmak

Sert zeminlerde uzun yürüyüşlerden kaçınmak

2. Medikal Tedaviler

Ağrı kesici ve anti-inflamatuar ilaçlar

Kas gevşeticiler

Eklem içi enjeksiyonlar

Hyaluronik asit

PRP (Platelet Rich Plasma)

3. Cerrahi Tedavi

İleri evre kalça kireçlenmesinde ve diğer tedavilere yanıt alınamadığında kalça protezi ameliyatı gündeme gelir. Amaç, ağrıyı ortadan kaldırmak ve hastaya fonksiyonel bir yaşam kazandırmaktır.

Kalça Kireçlenmesinden Korunmak İçin Neler Yapılabilir?

İdeal kiloyu korumak

Düzenli ve bilinçli egzersiz yapmak

Ağrı başladığında gecikmeden hekime başvurmak

Kalça eklemini zorlayan aktivitelerden kaçınmak

Kalça kireçlenmesi erken tanı ve doğru tedaviyle kontrol altına alınabilen bir hastalıktır. Her ağrı “yaşlılık belirtisi” değildir. Kalça ağrısı ihmal edilmeden değerlendirilmelidir. Kişiye özel planlanan tedavi yaklaşımları ile hastaların yaşam kalitesi önemli ölçüde artırılabilir.

Sağlıklı hareket, kaliteli yaşam demektir.

— Dr. Başak Tanrıkulu Orhan